Mitos e verdades sobre o puerpério

Antes de esclarecer sobre as situações em que há crenças populares que podem ou não ser verdadeiras sobre o puerpério, vamos entender mais sobre o que é esse período pós-parto que todas as mães vivem em graus e intensidade diferentes.

A palavra "puerpério" vem do latim puerperium, que significa "recém-nascido". Puer, significa "criança", e parere (perium) significa "dar à luz”.Então, "Puérpera" é um substantivo feminino que se refere à mulher que acabou de dar à luz. Apesar da literatura periodificar o tempo de duração do puerpério , pela minha experiência nos atendimentos isso é singular e não tem regras. Algumas mulheres acabam passando por esse período por mais tempo, por fatores externos e até mesmo biológicos.Após o nascimento do bebe os níveis hormonais das mulheres oscilam , afetando o seu humor , fazendo com que se sinta confusa , triste e até ansiosa associada a todas essas transformações físicas e hormonais ocorre o estresse da adaptação à nova maternidade. Estima-se que de 80% a 90% das mulheres passam por isso.Conhecido popularmente como "baby blues" e, em alguns casos, pode evoluir para depressão pós-parto onde os sintomas são similares ao do “baby blues” mas aparecem de forma mais intensa e permanece após os três meses do parto.A mãe recém-parida confronta a realidade com a chegada do bebe e a expectativa construída durante toda a gestação e é fundamental que ela tenha uma rede de apoio como família, amigos e profissionais da saúde. 

Vamos aos mitos e verdades sobre o puerpério (Fonte : Secretaria Municipal de Saúde de São Paulo).

• O puerpério é um momento de felicidade para todas as mulheres.

MITO. Mesmo quando a chegada do bebê for muito desejada, o puerpério pode não ser um momento de felicidade exclusiva. A mulher está passando por uma mudança muito grande hormonal , física e psicológica , o que provoca instabilidade emocional.

• A mulher não pode ter relações sexuais no puerpério.

MITO.A maioria dos ginecologistas recomenda aguardar cerca de 40 dias após o parto para ter relações sexuais. Esse período é necessário para o organismo se recuperar. Entretanto,a relação só deverá acontecer quando a recém mãe se sentir devidamente preparada.

• A mulher não pode lavar o cabelo depois do parto.

  
  

MITO. Não há nada que impeça lavar a cabeça e os cabelos depois do parto. A mulher não terá nenhum prejuízo para sua saúde realizando esses cuidados de higiene pessoal.

• A mulher sente cólicas depois do parto.

VERDADE. Algumas mulheres podem sentir dores parecidas com cólicas nas primeiras semanas após o parto. Essa sensação acontece por causa da ocitocina, um hormônio que faz com que o útero se contraia para voltar ao seu tamanho original.

• Enquanto a mulher estiver amamentando, ela não engravida

  
  

MITO. Durante a amamentação, a prolactina pode interferir na regularidade da ovulação, então, pode ser mais difícil engravidar, mas não significa que a mulher não engravide durante o puerpério. 

-O cabelo cai em maior quantidade depois do parto.

Verdade.É normal que o cabelo caia em maior quantidade após o parto. Essa queda de cabelo é chamada de eflúvio telógeno pós-parto e é uma queixa comum entre as mães.