Importância da psicoterapia na maternidade

A maternidade é uma trilha extensa e intensa .Tentantes,gestantes,puérperas ,lactantes (amamentação) e todo o exercício do maternar modificam a vida de qualquer mulher. Todas essas fases e transformações requerem muitos cuidados ,esse momento pode ser desafiador e gerar sentimentos complexos como ansiedade,medo,insegurança , tristeza , baixa autoestima entres outros ,isso ocorre tanto pelas questões hormonais,físicas e/ou emocionais.Segundo estudos aqui no Brasil quase 27% das mulheres apresentam sintomas de depressão pós-parto. De acordo com a Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), a doença é identificada em 1 a cada 4 mães de recém-nascidos no país.Sendo assim, a psicoterapia é uma ferramenta importante para a saúde mental dessas mulheres.O apoio psicológico é fundamental para :

• Prevenção e tratamento da depressão pós-parto 

• Fortalecimento e equilíbrio emocional

• Autoconhecimento e reconhecimento de si mesma

• Reconstrução da autoestima 

• Lidar com situações adversas